A felicidade é um direito de todos e é possível encontrar meios para ser feliz em todas as situações. Mas como ser mais feliz?
Para começar a caminhar é preciso dedicação e um estudo atento de si.
Basta uma simples mudança de comportamento e um olhar diferenciado para as situações da vida que se descobre que a felicidade está ao seu alcance.
Nenhuma mudança acontece se você não souber qual é o seu propósito.
O que você quer alcançar neste momento?
1- Avalie seu momento
Faça uma reflexão sobre seu estado atual. Examine cada grupo em separado e faça uma avaliação.
Você pode avaliar sua saúde física, mental, emocional, espiritual, financeira, profissional e social. Considere nessa avaliação sua família, trabalho e/ou estudo, amigos, relacionamento e você com você mesmo.
Dê uma nota no geral para como anda a sua “felicidade” e depois para cada setor mencionado.
Verifique se cada grupo está caminhando na direção que deseja ou se gostaria de mudar a rota.
Pense que, para alterar qualquer direção, precisa de uma mudança e, por mais radical que seja, ela precisa ser iniciada urgentemente.
Antes de aprender a correr, é preciso aprender a andar! E é no caminho que você irá definir que como ser mais feliz, mas aprenderá a quais passos dar, pouco a pouco, sem pressa e sem pausa, para avançar em direção aos seus sonhos.
2- Escute o que seu coração deseja
É obvio que se pensa sempre com a razão, mas quando se trata de sonhos, tente perceber a vontade do seu coração e descubra a quais destinos ele deseja chegar.
Sonhe e imagine o lugar que o deixaria feliz e realizado.
Visualize-se nesse lugar e diga para si mesmo que é lá que você quer chegar e é lá que você VAI chegar.
Nesse estágio, a imaginação é muito mais eficaz do que o conhecimento.
Lembre no entanto que felicidade, sucesso e realização financeira serão sempre o RESULTADO dos objetivos que você estabelecer e NÃO o objetivo em si.
Sonhar com convicção e firmeza tem um poder incrível.
3-Decida quando fazer
Seus objetivos não podem ficar esperando como se fossem acontecer num lance de oportunidade ou sorte.
Eles precisam ser conquistados, não importa a extensão e as dificuldades do caminho para levá-lo até o fim.
Não basta pensar em como ser mais feliz; é preciso definir um objetivo. Quando se deixa o objetivo claro e definido, a mente trabalha para executá-lo.
Todos os seus passos e todas as suas ações sempre estarão na direção ao lugar aonde pretende chegar.
4-Faça um plano
Para realizar suas conquistas, não basta apenas sonhar, mas também agir; não basta acreditar, mas também planejar.
Organize a caminhada como se fosse subir uma escadaria.
Planeje subir degrau por degrau e jamais passe para o degrau seguinte sem antes ultrapassar o anterior, não importa quanto tempo você gaste em cada degrau.
É importante olhar para dentro de si e reconhecer quais são os obstáculos internos e externos que te impedem de conquistar mais felicidade.
Estabeleça prazos e esforços para cada um dos degraus. É importante definir quais são os propósitos de longo, médio e curto prazo. Afinal, não adianta andar rápido se você não sabe a direção.
Dimensione os recursos físicos e materiais que serão necessários e priorize ações que garantam a obtenção desses recursos.
Trabalhe passo a passo.
Uma proposta de planejamento e execução dos planos é baseá-los em metas mais curtas, desta forma você poderá avançar com mais consistência e comprometimento.
Responda a você mesmo: que é prioritário na sua vida hoje? Este objetivo é importante pra você por quê? Ao cumprir esse objetivo como você se sentirá?
Para começar a caminhar em direção a felicidade o melhor é dar passos curtos, mantendo o ritmo constante do que caminhar rápido e parar porque faltou fôlego ou motivação para completar o caminho.
Lembre-se: Direção é mais importante do que velocidade. Crie comprometimento e tenha em mente que o plano poderá sofrer reparações durante todo o percurso.
5-Inicie a caminhada
Não pense em dinheiro.
Não se atemorize com eventuais problemas.
Inicie da forma que puder iniciar.
O que lhe pode dar insegurança é ter que abandonar um caminho ao qual você já tinha se acostumado. Você geralmente não aceita mudanças pois sai da nossa zona de conforto.
Então, é melhor se adaptar ao que já não está tão bom assim, pois o sentimento já é conhecido, do que arriscar a ter novas situações inesperadas.
Você pode ficar decepcionado se errar, mas já terá perdido se não tentar.
Numa longa caminhada, todos os passos são muito difíceis. No entanto, com os primeiros, você sairá de onde está e, uma vez iniciada a caminhada, você já começará a se aproximar dos seus objetivos.
Não duvide.
Caminhe com determinação superando os degraus um a um.
Tenha paciência.
É provável que você perca muito tempo numa determinada etapa, mas siga sempre em frente.
Tentar e falhar é sempre melhor que não tentar. Se não conseguir, vale o aprendizado do processo!
Se estiver convicto, nada será capaz de detê-lo.
Siga o seu desejo.
Suas ações serão o reflexo das suas crenças e, se estiver determinado, sua transformação vai acontecer.
Então, seja corajoso e generoso. Tão importante quanto agir, também é se acolher durante a caminhada. Aproveite para fazer uma avaliação da experiência e dos desafios enfrentados. Respeite seus limites e comemore seus avanços.
Em algum tempo você chegará ao lugar onde está o seu coração.
Se não sabe por onde começar seu reequilíbrio, entre em contato para saber mais como você pode começar sua autotransformação.
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